οδηγιες για την προπονηση

Για την καλύτερη λειτουργία τόσο των προπονήσεων όσο και της αθλητικής εξέλιξής του, ο αθλητής του Πρωτέα Βούλας οφείλει να:

Βρίσκεται στο χώρο της προπόνησης ακριβώς στην ώρα του χωρίς καθυστερήσεις. Οι τυχόν καθυστερήσεις, δυσχεραίνουν το πρόγραμμα της προπόνησης, δημιουργώντας καθυστερήσεις στο ζέσταμα και στην έναρξη του προγράμματος.
Φοράει την επίσημη ενδυμασία προπόνησης του Πρωτέα Βούλας.
Φοράει κατάλληλα αθλητικά παπούτσια για αθλητισμό. Για διευκρινήσεις ποιος τύπος παπουτσιού είναι κατάλληλος ανά ηλικία, μπορεί να τον κατευθύνει ο προπονητής του.
Έχει μαζί του το παγούρι με το νερό του.
Φεύγει από την προπόνηση αφού αυτή ολοκληρωθεί.