#Μένουμε_Σπίτι και… γυμναζόμαστε σπίτι!

Το μήνυμα «Μένουμε σπίτι» είναι επιτακτικό. Όμως, μπορούμε στο σπίτι μας να ασκηθούμε στο αγαπημένο μας σπορ και να απασχολήσουμε και τα παιδιά μας, είτε είναι αθλητές του μπάσκετ, είτε όχι!

Οι προτάσεις μας είναι πολλές ώστε να γυμναζόμαστε σωστά από το σπίτι μας!

Δεν χρειάζεστε, παρά ελάχιστο χώρο, μια μπάλα μπάσκετ και ένα μικρό μπαλάκι!

Δείτε τα video:

  • Ασκησιολόγιο χειρισμού μπάλας – ΣΕ ΚΑΡΕΚΛΑ (vid. Νο1)
  • Ασκησιολόγιο χειρισμού μπάλας – ΣΕ ΟΡΘΙΑ ΘΕΣΗ (vid. Νο2)
  • Ασκησιολόγιο χειρισμού μπάλας - ΝΤΡΙΜΠΛΑ ΣΕ ΚΑΡΕΚΛΑ (vid. Νο3)
  • Ασκησιολόγιο χειρισμού μπάλας - ΜΕ ΜΠΑΛΑ & ΜΠΑΛΑΚΙ (vid. No4)
  • Ασκήσεις Μηχανικής του Σουτ (vid. Νο5)
  • Ασκήσεις με Μπάλα και Κίνηση (vid. Νο6)
  • Διατάσεις με πετσέτα (vid. Νο7)

Ασκησιολόγιο χειρισμού μπάλας σε καρέκλα (vid. 1)

?️ Δείτε το βίντεο με ασκήσεις χειρισμού μπάλας σε καρέκλα που μπορούν να κάνουν τα παιδιά των Ακαδημιών από το σπίτι τους.

Ασκησιολόγιο χειρισμού μπάλας (vid. 2)

?️ Δείτε το βίντεο με ασκήσεις χειρισμού μπάλας σε ΟΡΘΙΑ ΘΕΣΗ που μπορούν να κάνουν τα παιδιά των Ακαδημιών από το σπίτι τους.

Ασκησιολόγιο χειρισμού μπάλας (vid. 3)

?️ Δείτε το βίντεο με ασκήσεις ΝΤΡΙΜΠΛΑΣ ΣΕ ΚΑΡΕΚΛΑ που μπορούν να κάνουν τα παιδιά των Ακαδημιών από το σπίτι τους.

Ασκησιολόγιο χειρισμού μπάλας (vid. 4)

?️ Δείτε το βίντεο με ασκήσεις ΜΕ ΜΠΑΛΑ & ΜΠΑΛΑΚΙ που μπορούν να κάνουν τα παιδιά των Ακαδημιών από το σπίτι τους.

Ασκήσεις Μηχανικής του Σουτ (vid. Νο5)

?️ Δείτε το βίντεο με ασκήσεις Μηχανικής του Σουτ που μπορούν να κάνουν τα παιδιά των Ακαδημιών από το σπίτι τους.

Ασκήσεις με Μπάλα και Κίνηση (vid. Νο6)

?️ Δείτε το βίντεο ασκήσεων με Μπάλα και Κίνηση που μπορούν να κάνουν τα παιδιά των Ακαδημιών από το σπίτι τους.

Διατάσεις με πετσέτα (vid. Νο7)

?️ Δείτε το βίντεο Διατάσεων με πετσέτα που μπορούν να κάνουν τα παιδιά των Ακαδημιών από το σπίτι τους.

Επικοινωνία

Διεύθυνση: Λυκούργου 17, Βούλα, 16673

Τηλ: 2108953823

Fax: 2108953823

Email:

  

Ακολουθείστε μας στα Social Media